Przysiady sumo

Przysiady sumo to wariant przysiadów, w którym nogi ustawione są szerzej, a palce skierowane na zewnątrz. Ćwiczenie to bardziej angażuje mięśnie przywodziciele oraz pośladki. Jest to skuteczne ćwiczenie na rozwój dolnych partii ciała, w szczególności wewnętrznej strony ud.