01/08/2025
Metamorfoza Sylwetki Kasi
Metamorfoza Sylwetki Kasi – Analiza Wyników InBody (03.2025 – 06.2025) Chcesz się zainspirować prawdziwą historią przemiany? Poznaj wyniki Kasi, która pracując ze…
Czytaj artykuł ↗WIKTORIA FIT / WIEDZA I INSPIRACJE
Blog
14/07/2025
Analiza składu ciała InBody 270 – co naprawdę mówi Twój wynik?
Jako trenerka personalna często spotykam się z pytaniami o wagę, masę mięśni czy ilość tłuszczu. Tymczasem analiza składu ciała to coś znacznie…
Czytaj artykuł ↗
18/07/2024
Czym jest Hormonalna Terapia Zastępcza
Czym jest hormonalna terapia zastępcza (TRT/HTZ)? Testosteron – kluczowy hormon mężczyzn Hormonalna terapia zastępcza (TRT) – podstawowe informacje Zalety testosteronowej terapii zastępczej…
Czytaj artykuł ↗
19/07/2023
DIETY I ICH RODZAJE
Diety i ich rodzaje, podstawowym zadaniem spożywania posiłków jest dostarczenie organizmowi energii oraz zaspokojenie głodu. Tak jak wyglądają posiłki na naszym talerzu,…
Czytaj artykuł ↗
01/06/2023
Nastolatek na siłowni – Czy to dobry pomysł…?
Nastolatek na siłowni Nastolatek na siłowni – czy to dobry pomysł..? Moje codzienne obserwacje ćwiczących nastolatków na siłowni skłoniły mnie do napisania…
Czytaj artykuł ↗
15/12/2022
Bon podarunkowy trening personalny
Trening Personalny w formie prezentu Bon podarunkowy na trening personalny to rarytas, który mam, aby mogli Państwo dopasować prezent dla każdej osoby.…
Czytaj artykuł ↗
12/11/2022
Siłownia CityFit FORDON Bydgoszcz
Treningi personalne CityFit Fordon Zapraszam do kontaktu w celu uzyskania informacji o treningach personalnych na siłowni CityFit Blue w Fordonie Na ponad…
Czytaj artykuł ↗
25/08/2022
Jak wrócić po wakacjach na siłownię
Wakacje, wakacje i po wakacjach…! Jak wrócić po wakacjach na siłownię? Wielu z nas w okresie wakacyjnym wrzuca na luz, odpuszcza sobie…
Czytaj artykuł ↗
11/07/2022
Rodzaje treningów sportowych
Rodzaje treningów sportowych jedno mają imię, mogą być na wzmocnienie, rozbudowę masy mięśniowej, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawienie kondycji. W tym wpisie przybliżę…
Czytaj artykuł ↗
07/07/2022
Trening na zdrowy kręgosłup
Dla kogo ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Zajęcia zdrowy kręgosłup, są dedykowane kobietom i mężczyznom w każdym wieku, które mają charakter terapeutyczny i…
Czytaj artykuł ↗