Skip to main content

Ściąganie drążka do klatki

Ściąganie drążka do klatki to ćwiczenie wykonywane na wyciągu, które angażuje mięśnie pleców, szczególnie najszersze grzbietu. Siadamy przed wyciągiem i ściągamy drążek do klatki piersiowej, a następnie powoli wracamy do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie to poprawia szerokość pleców oraz siłę górnej części ciała.


DLACZEGO JA

Jeżeli chcesz przemodelować sylwetkę, poprawić wydolność organizmu i poczuć się lepiej to dobrze trafiłeś/łaś. Pomogę Ci w osiągnięciu celu.




Kontakt

Wiktoria Wasik Trener Personalny Fordon
CityFit Blue ul. Skarżyńskiego 10, 85-791 Bydgoszcz

kontakt@wiktoria.fit

500 725 771

Social Media
Agencja SEO Westart
Update cookies preferences