Ściąganie drążka do klatki podchwytem

Ściąganie drążka do klatki podchwytem to wariant ćwiczenia na plecy, który angażuje mięśnie najszersze grzbietu i bicepsy. Ćwiczenie to wykonuje się na wyciągu, trzymając drążek podchwytem, co bardziej aktywuje dolne partie pleców i ramion.