Wyciskanie hantli na ławce skośnej

Wyciskanie hantli na ławce skośnej to ćwiczenie na górną część klatki piersiowej, które angażuje także tricepsy i mięśnie naramienne. Leżąc na ławce ustawionej pod kątem, wypychamy hantle nad klatkę piersiową, a następnie opuszczamy je do poziomu klatki piersiowej.