Skip to main content

Kalistenika

Kalistenika to forma treningu, w której wykorzystuje się masę własnego ciała do wykonywania ćwiczeń, takich jak pompki, podciąganie, przysiady czy brzuszki. Trening ten rozwija siłę, wytrzymałość oraz koordynację, a jego zaletą jest brak konieczności stosowania dodatkowego sprzętu. Trenerzy personalni często wprowadzają kalistenikę jako wszechstronny i dostępny dla każdego rodzaj aktywności fizycznej.


DLACZEGO JA

Jeżeli chcesz przemodelować sylwetkę, poprawić wydolność organizmu i poczuć się lepiej to dobrze trafiłeś/łaś. Pomogę Ci w osiągnięciu celu.




Kontakt

Wiktoria Wasik Trener Personalny Fordon
CityFit Blue ul. Skarżyńskiego 10, 85-791 Bydgoszcz

kontakt@wiktoria.fit

500 725 771

Social Media
Agencja SEO Westart
Update cookies preferences